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         Wheel walk in piedi

Wheel walk in piedi
Autore Messaggio
JackTheHustler


20 Discussioni



Profilo - JackTheHustler
21 settembre 2008 alle 13:24:19 Profilo - JackTheHustlerInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Ciao ragazzi!!
Ho imparato a camminare sulla ruota con un piede e con 2....ora vorrei imparare a farlo in piedi...qualche consiglio???è meglio ke prima impari a farlo all'indietro o posso cominciare subito da in piedi???
Grazie
Ciao ciao

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             JackTheHustler
http://it.netlog.com/JackTheHustler
macs971


67 Discussioni



Profilo - macs971
21 settembre 2008 alle 16:49:14 Profilo - macs971Invia un messaggio privato Rispondi quotando
in tutta onestà credo che in pochi ti possano aiutare al livello in cui sei arrivato... 
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next step IUF level 5

ghenzo


115 Discussioni



Profilo - ghenzo
21 settembre 2008 alle 19:52:57 Profilo - ghenzoInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Ciao! Allora, non sono un fenomeno dello standup wheelwalk, ma me la cavicchio, e qualche dritta magari posso dartela, in base alla mia piccola esperienza. Inoltre non so assolutamente fare WW all'indietro, quindi non direi che sia propedeutico.
Ho iniziato attaccato ad una ringhiera bella alta. Mi arrampicavo e, tenendomi, cercavo la posizione giusta del piede, in particolare del destro (che uso per spingere). Non riuscivo a capire se tenerlo sopra la forcella o fuori dalla forcella,  con che parte della pianta spingere sulla ruota...insomma, fai le tue prove, importante trovare una posizione del piede che ti dia sicurezza.
Altra cosa che ha richiesto un bel po' di prove è stato capire come stringere la sella tra le gambe. Inizialmente cercavo di stringere la parte un po' più grossa della sella, altrimenti mi scivolava via il mono. Ora mi trovo molto meglio a stringere tra le ginocchia "l'incavo".
Ovviamente appena possibile ho provato a staccarmi dalla ringhiera, cadendo immediatamente. Il vero punto di svolta è stato quando ho capito che è molto importante "basculare" col corpo: mentre dai la spinta sulla ruota col piede, devi anche dare un colpo di reni che spinga il mono in avanti. Poi nella fase di glide lasci che l'inerzia porti il tuo corpo a sbilanciarsi leggermente in avanti rispetto al mono, e poi con la spinta del piede successiva riporti il mono in avanti, e via di seguito.
Per salire in standup, trovo che la via più facile sia partire da fermi, mettere il piede che spinge appoggiato sia sulla ruota che sulla forcella, darsi uno slancio, mettere l'altro piede solo sulla forcella ed andare. Non sono in grado di passare allo standup dall'andatura normale.
Per scendere aspetto di avere i pedali orizzontali, non penso agli zebedei, e mi lascio "cadere" sui pedali. Ma confesso che il più delle volte la fifa ha il sopravvento, e per scendere salto giù dal mono :)
Spero di essere stato in qualche modo utile! E spero che i commenti che seguiranno sarano utili a me :D
Ciao
Dan



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One wheel to rule them all
Arimane


204 Discussioni



Profilo - Arimane
28 settembre 2008 alle 12:11:06 Profilo - ArimaneInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Modificato il 18 dicembre 2008 alle 23:36:04

allora,io ho trovato molta difficoltà all'inizio con questo trick,quindi premetto sia che non lo so fare granchè bene sia che è piuttosto difficile.

Se con il walk the wheel vai bene,valgono parte dei consigli di ghenzo(soprattutto quello di dare il colpo di reni,che è stata la scoperta che mi ha definitivamente fatto fare i primi metri in uno standwalk-glide).
Altri consiglio potrebbero essere: il piede che spinge non è dritto,dato che così avrebbe poco spazio di spinta,ma è tipo perpendicolare alla ruota,parallelo al corpo,e con la punta spinge in avanti.

Buon esercizio è anche praticare da seduto il 1footww con il piede in questa posizione,dando piccole spinte.

un'altra cosa molto utile è avere qualcuno che ti tiene la mano mentre vai.Non che ti regga proprio,ma ti accorgerai che avere un appoggio anche minimo da' un sacco di aiuto,e ti permette di fare i primi metri e a prendere confidenza col trick.

il ww all'indietro non è propedeutico-e intendiamo il cous cous,come ww-,ma di certo aiuta a sentire più intimità con il ww.

se mi verrà in mente altro lo scriverò.

edit:
una cosa molto importante che ho capito rigurda le correzioni dell'equilibrio.
Avevo all'inizio la tendenza a cercare l'equilibrio con i movimenti del ww,che sono grossi ed eccessivi per lo standww. Cercate di correggervi con movimenti piccoli,e anche col piede spingete la ruota a passettini piccini.

Un esercizio utile è fare il one foot ww con colpetti piccoli,come se forse in stand

 
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