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  OUT- il gioco
      Flat - Street
         OUT 2017

OUT 2017
Autore Messaggio
Marco

Responsabile Forum


2382 Discussioni



Profilo - Marco
14 febbraio 2017 alle 12:07:31 Profilo - MarcoInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Modificato il 20 febbraio 2017 alle 17:32:07

OUT 2017 - (1)

--ripartiamo da qui--


Robferrara
OUT#1- 2017

una semplice partenza e tre pedalate finali , vedi esecuzione .
https://www.youtube.com/watch?v=MniGHcXY1VA
OUT#1- 2017

Per chi ha voglia un ulteriore esercizio , un salto, non necessario per passare il turno.       https://www.youtube.com/watch?v=7xspi4yfirA

Ciao a tutti !

Rob

Nebuolso
OUT 01 2017
Ciao a tutti, ecco il mio esercizio https://youtu.be/pH-pFGNFRB0

MrCrauto
OUT - 1  2017

Questo è il mio esercizio!
https://youtu.be/Nk8AsXd3mKk

Tommaso
-------------------

OUT 2017 - (1)

-------------------

Robferrara   P

Nebuloso     *ok

Kristian

Aurorina

Tommaso MrCrauto     ok

Ffreccia

Ginevra

Giacomo

Marta 

Alessia

Nuvolemagiche

Simona

Alice

Monarco


---------------

http://www.unaruota.com 
http://www.mad4one.com
da monociclisti per monociclisti!
ffreccia


67 Discussioni



Profilo - ffreccia
15 febbraio 2017 alle 20:10:45 Profilo - ffrecciaInvia un messaggio privato Rispondi quotando
<_div>Il mio OUT #1  2017 https://vimeo.com/204231192 <_div>ciao a tutti .
---------------

Monoferrara.

FB =Monoferrara      monoferrara@gmail.com

Vimeo FFreccia

aurorina


106 Discussioni



Profilo - aurorina
16 febbraio 2017 alle 00:17:46 Profilo - aurorinaInvia un messaggio privato Rispondi quotando
<_div>OUT-  dal lontano e freddo Minnesota ecco il mio primo OUT<_div> <_div>https://youtu.be/OjJaEPiQtCE <_div><_div> Aurorina :)
robferrara


1077 Discussioni



Profilo - robferrara
16 febbraio 2017 alle 00:34:56 Profilo - robferraraInvia un messaggio privato Rispondi quotando
OUT-bravi copiatori, giocare all'out è bello fosse anche solo per avere Aurora dal Minnesota 😃
---------------

)--O dal 21 agosto 2010

 https://www.youtube.com/watch?v=uUtdM58bNNw

Marco

Responsabile Forum


2382 Discussioni



Profilo - Marco
16 febbraio 2017 alle 08:44:12 Profilo - MarcoInvia un messaggio privato Rispondi quotando

OUT 2017 - (1)

-------------------

Robferrara   P

Nebuloso     *ok

Kristian

Aurorina      ok

Tommaso MrCrauto     ok

Ffreccia      ok

Ginevra

Giacomo

Marta 

Alessia

Nuvolemagiche

Simona

Alice

Monarco


---------------
http://www.unaruota.com 
http://www.mad4one.com
da monociclisti per monociclisti!
robferrara


1077 Discussioni



Profilo - robferrara
17 febbraio 2017 alle 23:23:48 Profilo - robferraraInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Modificato il 20 febbraio 2017 alle 17:20:01

Out 2017 (1). 
Grande lavoro questa sera in palestra a Varese....ma qualche problema a postare :-)

Posto io per conto di Stefy

Ginevra e Alice

https://youtu.be/aO19WcixKkk

Jack

https://youtu.be/msYqgL1Q8KA

Marta

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=1pTvV2ALyRA



---------------

)--O dal 21 agosto 2010

 https://www.youtube.com/watch?v=uUtdM58bNNw

robferrara


1077 Discussioni



Profilo - robferrara
17 febbraio 2017 alle 23:33:42 Profilo - robferraraInvia un messaggio privato Rispondi quotando
@marco puoi sistemare il caos che ho scritto con il cell. Qui sopra. Grazie
---------------

)--O dal 21 agosto 2010

 https://www.youtube.com/watch?v=uUtdM58bNNw

MrCrauto


12 Discussioni



Profilo - MrCrauto
18 febbraio 2017 alle 08:30:49 Profilo - MrCrautoInvia un messaggio privato Rispondi quotando
OUT 2017 - Out#02
 
Ecco a voi il secondo ostacolo da superare,
si tratta di un  foot plants con step rialzato,
in due versioni, la seconda delle due è facoltativa.

Buon lavoro,     Gianni neb !!!

Scusate, ma non riesco ad entrare come "nebuloso",
quindi posto dall' account di mio figlio Tommaso.
Quando lo vedo chiederò spiegazioni !!!!
---------------
  MrCrauto Voodoo Child Crew    
<_div align="center">
nebuloso


293 Discussioni



Profilo - nebuloso
18 febbraio 2017 alle 09:37:15 Profilo - nebulosoInvia un messaggio privato Rispondi quotando
OUT 2017 - Out#02
 
Ecco a voi il secondo ostacolo da superare,
si tratta di un  foot plants con step rialzato,
in due versioni, la seconda delle due è facoltativa.
Il rialzo può essere uno scalino, un marciapiede,
dei pallet, o qualunque altra cosa

Problema di connessione risolto, ovviamente l'incapace sono io !!!!

Ciao a tutti e buon lavoro,      Gianni neb
robferrara


1077 Discussioni



Profilo - robferrara
18 febbraio 2017 alle 21:04:27 Profilo - robferraraInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Modificato il 20 febbraio 2017 alle 17:17:18

OUT- il video di Kristian

https://youtu.be/Q7G5oPsUfF8


---------------

)--O dal 21 agosto 2010

 https://www.youtube.com/watch?v=uUtdM58bNNw

Sandro_TN


7 Discussioni



Profilo - Sandro_TN
18 febbraio 2017 alle 22:59:56 Profilo - Sandro_TNInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Ciao a tutti, vorrei partecipare anch'io (dall'Inghilterra, visto che c'è già Aurora dal Minnesota...).<_div>
Ho capito che bisognerebbe partire con il piede sulla pedivella, che trovo difficile perché non l'avevo mai fatto finora. Comunque spero che la prima versione sul video sia soddisfacente. Per farmi perdonare le esitazioni ho fatto seguire altre versioni nella variante partendo col piede sul pedale.

<_div>https://www.youtube.com/watch?v=Cr09p5zu3WI
Marco

Responsabile Forum


2382 Discussioni



Profilo - Marco
19 febbraio 2017 alle 07:58:40 Profilo - MarcoInvia un messaggio privato Rispondi quotando
OUT2017 <_div>Coao a tutti sarò senza PC fino a domani mattina<_div>E con il telefono non  riesco a gestire il gooco.<_div>Bravi tutti sandro non sono riiscito a vedere il tup video ma lo scopo principale è quello di stimolare l' apprendimento di nuove cose.<_div>Per questo ti consiglio di continuare a provare con il piede sulla pedivella.<_div>Magari prima prova a spostare i piedi dai pedali alla pedivella e ritorno.<_div>A presto :)<_div>....
---------------
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Sandro_TN


7 Discussioni



Profilo - Sandro_TN
19 febbraio 2017 alle 12:56:54 Profilo - Sandro_TNInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Modificato il 20 febbraio 2017 alle 17:20:30

Per vedere il mio video bisognava copiare il link in un browser, perché non l'avevo inserito come si deve. Eccolo di nuovo, vediamo se ora viene cliccabile:

https://www.youtube.com/watch?v=Cr09p5zu3WI<_div>
<_div>Sono contento di aver provato col piede sulla pedivella, continuerò come suggerisci :-)
robferrara


1077 Discussioni



Profilo - robferrara
19 febbraio 2017 alle 14:09:11 Profilo - robferraraInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Out.  Grande Sandro benvenuto!!! 
---------------

)--O dal 21 agosto 2010

 https://www.youtube.com/watch?v=uUtdM58bNNw

ffreccia


67 Discussioni



Profilo - ffreccia
19 febbraio 2017 alle 21:42:12 Profilo - ffrecciaInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Sandro super..:)
---------------

Monoferrara.

FB =Monoferrara      monoferrara@gmail.com

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QWERTY


6 Discussioni



Profilo - QWERTY
20 febbraio 2017 alle 12:00:54 Profilo - QWERTYInvia un messaggio privato Rispondi quotando
ci sono anche io

posso postare anche out1 o solo out2?

Herman
Marco

Responsabile Forum


2382 Discussioni



Profilo - Marco
20 febbraio 2017 alle 13:23:04 Profilo - MarcoInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Modificato il 20 febbraio 2017 alle 17:15:26

OUT 2017 -

Ciao herman

<_div>Siamo all'inizio direi sicuramente out1 e out2.<_div>Ciao<_div>Marco
---------------
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Marco

Responsabile Forum


2382 Discussioni



Profilo - Marco
20 febbraio 2017 alle 17:24:56 Profilo - MarcoInvia un messaggio privato Rispondi quotando
Modificato il 20 febbraio 2017 alle 17:34:38

OUT 2017 - (1)

-------------------

Robferrara   P

Nebuloso     *ok

Kristian      ok

Aurorina      ok

Tommaso MrCrauto     ok

Ffreccia      ok

Ginevra  ok

Giacomo  ok

Marta   ok

Alessia

Nuvolemagiche

Simona

Alice   ok

Monarco

Sandro_TN   ok

QWERTY Herman

...


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Marco

Responsabile Forum


2382 Discussioni



Profilo - Marco
20 febbraio 2017 alle 17:41:54 Profilo - MarcoInvia un messaggio privato Rispondi quotando

OUT 2017 - (2)
-------------------
Nebuloso     Provate a copiarmi
https://www.youtube.com/watch?v=8cncM1cDXcc&feature=youtu.be


Robferrara   

Kristian

Aurorina      

Tommaso MrCrauto     

Ffreccia      

Ginevra

Giacomo

Marta 

Alessia    "O"

Nuvolemagiche    "O"

Simona    "O"

Alice

Monarco     "O"

Sandro_TN  

QWERTY Herman     "O"

----
Le "O" per ora sono temporanee
se qualcuno prima della chiusura definitiva del cancello di partenza riuscirà a postare l'esercizio verranno cancellate.
---
Pedala Pedala Pedala :-)


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Marco

Responsabile Forum


2382 Discussioni



Profilo - Marco
23 febbraio 2017 alle 18:24:25 Profilo - MarcoInvia un messaggio privato Rispondi quotando

OUT 2017 - (2)

Herman mi ha inviato il file del video con l'esecuzione, a mio avviso corretta, dell'esercizio.

Direi che è il primo a copiare, però abbaimo bisogno che anche lui riesca a mettere su youtube il suo video in modo che tutti lo possano vedere.

Io sono in partenza per EUC e ritorno Lunedì mattina.

Herman prepara un nuovo esercizio per OUT (3) e Sabato pomeriggio pubblicalo su Youtube e metti il link qui sul sito.

Sicuramente qualcuno che ci legge potrà darti le informazioni che servono.

Ultima nota manca il video OUT 1 di Herman se vuoi che ti cancello la "O" dovresti pubblicare anche quello :-)

Ciaooo e buon week end a tutti.

Marco

P.S. la prossima settimana c'è la monospeciale NON mancate!!!


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