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10 Benefici del monociclo
Inserito il 13 febbraio 2013 alle 08:03:36 da metrix76.

10 Motivi per iniziare

10 Benefici del monociclo

Imparare a stare in equilibrio su una ruota richiede un po’ di talento e tanta pazienza. Se i numerosi benefici del monociclo fossero noti, molte persone affronterebbero le prove e le tribolazioni necessarie ad imparare.

Ricordatevi di indossare protezioni come casco, gomitiere,  ginocchiere, parastinchi e qualsiasi altro indumento protettivo vi dia sicurezza.

10 Motivi per iniziare il monociclo e i benefici: U.N.I.C.Y.C.L.I.N.G.

1) U CAN DO IT! (Puoi farlo!) Il monociclo vi permetterà di avere il miglior allenamento fitness. Solo una singola ruota può fornire questa livello di cross-fitness e sfida personale.

2) Nuove esperienze abbondano in un pacchetto piccolo e portatile. Non è necessario un sacco di spazio per allenarsi su un monociclo. Si può pedalare in uno spazio ridotto, piccoli spazi sono infatti una sfida in più alle vostre abilità nelle manovre.

3) Ispirazione. Non è facile da trovare, ma a volte tutto ciò che serve come fonte di ispirazione per un nuovo livello è una ruota. Fate che il monociclo sia la vostra nuova musa.

4) Concentrazione. E’ come un muscolo e il monociclo può rafforzarla. Mentre si tenta di concentrarsi sul monociclo le mani sono liberi di fare altre cose, come la giocoleria! Questo richiede un sacco di concentrazione in più. Buona fortuna!

5) Youthful makeover. (Fa tornare giovani) Non importa la tua età, possiamo tutti ritrovare un po’ di giovinezza e vigore. Il monociclo è un metodo naturale per pompare gli ormoni e riempire la fontana della giovinezza. E mentre siete la fuori sentendovi più giovani a cavallo del monociclo, risparmierete anche un sacco di carburante,  perché i monocicli sono alimentati solo da voi.

6) Centratura. La forza muscolare non è sufficiente per alimentare la pedalata. Prima di poter usare la forza si deve imparare a centrare il corpo e sentire la terra. Il monociclo vi insegna come farlo.

7) Learning. Imparare il monociclo è una grande sfida, soprattutto se non sei un ragazzino. La sfida è talvolta così grande che devi imparare a imparare e permettere al tuo corpo di rilassarsi e di essere paziente.

8) Immmaginazione è lo strumento migliore e il più grande beneficio del monociclo. L'apprendimento del monociclo richiede immaginazione per pensare che è possibile cavalcarlo e per realizzare quel che pensate lo potete fare. Una volta che avete imparato, potete liberare l’immaginazione, perché siete già andati più in là di ciò che prima pensavate possibile.

9) Neuromuscolare formazione. La maggior parte delle persone fanno sport cercando di ottenere grandi e forti muscoli da guardare e per sentirsi in forma. Il monociclo può costruire alcuni di quei muscoli, ma soprattutto rafforza i sottili muscoli profondi della colonna vertebrale. Il monociclo addestra le connessioni neuromuscolari che collegano il cervello al corpo e sviluppa la funzione nervosa.

10) Go places! Una volta che sei abile GO GO GO! Vai e intrattenere la gente presso il centro per anziani, le vie, le piazze, con tutte le nuove abilità e tricks.

Date una svolta e godete dei benefici del monociclo!!!

Fonte: mysticbodyworks.com/2013/01/10-reasons-to-start-unicycling


Commenti
1 Commento - 5/5 - Voti : 1
Inserito il 28 luglio 2013 alle 22:19:15 da joelle.  5/5
 
Bello!! :)

 
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